Ce livret se veut le plus pratique possible, pour que vous puissiez incorporer au quotidien les petites choses qui vous font du bien. Croyez que tout est possible, aimez-vous, profitez de la vie, décomplexez-vous, lâchez prise et croyez en vous !
Depuis toute petite, je suis intéressée par l'alimentation.
Je suis passée par des régimes, j'ai fait le yoyo...
Il y'a 7 ans, j'ai découvert le rééquilibrage alimentaire et le sport. Depuis ce jour, je n'ai pas repris de kilos, mais surtout, je me sens mieux dans ma peau et avec moi-même.
Aujourd'hui, je me suis formée pour vous aider dans votre quotidien, et à vous sentir mieux avec vous-même.
Dans ce livret, je vous donne tous mes conseils et astuces à mettre en place avec des recettes !